トレーニング紹介
ダイエット&ボディメイク BURN OUT GYM(バーンアウトジム)
BURN OUT GYM代表。あだ名はたっくん。一時の流行に溺れる事のない、基本に忠実なトレーニングメソッドを信条としております。「健全な精神は健全な肉体から生じる」と信じ、精神論よりも肉体論を推奨しています。
トレーニング紹介
僭越ですが私の自主トレーニングを公開してました! これで胸の上部を鍛えてます!
ダイエット事例
私は、毎年のように太ったり痩せたりを繰り返していました。このままの自己流ダイエッ...
トレーニング紹介
私ごとですが、胸のトレーニングではダンベルプレスを行なっておりました。 載せてみ...
トレーニング紹介
私の自主トレの公開です! 至らぬ点はありますが、最近肩が痛いので程々でやってまし...
ダイエット事例
コロナ渦で外出が減り、また青森のおいしい食事のため大きくなってしまい、一念発起し...
日常
今年もアンダーアーマーの福袋の中身を見てみたいと思います! ヒートギア(夏用)青...
