合同会社B-MAKE様に取材されましたので是非ご覧くださいね! https://...
産後ダイエットに失敗、洋服を綺麗に着たい!と思い、入会しました。育児中(2歳)で...
ハイパーボルトを買いました。 筋膜リリースという特別なストレッチに使うものです。...
背中のトレーニングとしてチンニング(加重)やってました! ポイントは自力で上がら...
背中のトレーニングの一環でチンニングを行いました。 みぞおちをくっつけるようにす...
左肩を痛めてベンチプレスができなくなってましたが、徐々にリハビリをしてました! ...