２カ月ダイエットコース全１６回受けました。トレーニングではフォームを細かく見てもらえ指導してくださるので覚えるのが苦手な自分はとても助かりました。また扱う重量も少しずつ増えるので楽しいと思います。食事は事前にダイエットに向いてる食材を提案してくださりラインで食事を報告したら確認していただけるので続けやすいと思います。通い始めて２カ月経過し体重がスルスル落ち目標達成しました。トレーナーさんは体引き締まっててとても感じの良い方です。

※結果には個人差があり、すべての方が同様の結果になるとは限りません。

※それぞれの生活スタイル・目標等に合わせた食事アドバイスを行っております。