ダイエット&ボディメイク BURN OUT GYM(バーンアウトジム)
私個人は肩トレでこちらのトレーニングもやっております。 マッスルスナッチでインナ...
肩の自主トレとして、マッスルスナッチを行ってました。 今回は40kgでやってます...
マッスルスナッチをやりました。 肩のトレーニングとしてやっております! 本当はも...