インクラインダンベルフライ

【トレーナーの自主トレ公開】インクラインダンベルプレス（胸トレ上部）

僭越ですが私の自主トレーニングを公開してました！ これで胸の上部を鍛えてます！

• 2021年3月2日

【胸トレ】（ジャイアントセット）4種目4セット

胸トレをジャイアントセットで行いました。 110kgベンチプレス10レップ 27...

• 2019年10月6日

インクラインダンベルフライの説明

インクラインダンベルフライというトレーニングを説明します。 このトレーニングは鎖...

• 2019年7月10日

インクラインダンベルフライ27kg

https://www.burnoutgym.com/wp-content/up...

• 2019年1月24日