体験者 30代女性 身長150cm台L・Nさん
初回のセッションでは、身体を思うように動かせないし、終わった後数日間全身筋肉痛で
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初回のセッションでは、身体を思うように動かせないし、終わった後数日間全身筋肉痛で
青森県の企画で「あおもり冬の運動キャンペーン」というのをやっているみたいです!
高度な体脂肪率計測を誇るインボディを導入しました! 通常の体脂肪計ではアスリート
当ジムの入口のアナログ時計が狂っていたので一時外しておりました。 電池を変えたり
連日の大雪で雪庇が大きくなってきました。 駐車場に停める際は壁から離して停めてく
ベンチプレスのやり方を解説しました! 60kgでやってみました! 目線の上にバー