ボディメイク

2019.1.16 18:30頃からエフエム青森

本日エフエムあおもりにて筋トレの話をします！ 雪かき（今日は晴れてますが・・・ｗ...

• 2019年1月16日

シッシーSQやってみました

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• 2019年1月14日

2019年のボディメイク大会

ベストボディジャパン 2019年は、ここ青森でもベストボディジャパンの大会がある...

• 2018年12月28日

チンニングしてみました

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• 2018年12月26日

ベントオーバーロウをしてみました

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• 2018年12月25日

デッドリフトをしてみました

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• 2018年12月24日