パーソナルジム

【弘前大学の研究】乳製品が身体に良い理由とは？｜青森発の健康づくり

皆さんは、牛乳やヨーグルトなどの乳製品を日常的に摂っていますか？最近、弘前大学の...

• 2025年11月9日

今からダイエットを始めたら、半年後どうなっていると思いますか？

長年ダイエットが続かない…そんなお悩みはありませんか？ 「痩せたいけど、理想の身...

• 2025年11月8日

お花

会員様からお花をいただきました！ とてもキレイなお花です！ 私のイメージカラーを...

• 2023年7月21日

ストーブが戻ってきました

清掃に出しているストーブが直ってきました。 大変キレイになって戻ってきました。 ...

• 2023年5月31日

ケーキ作りました

今日はホワイトデーということで！ ケーキを作りました！ （イヤじゃなければw）差...

• 2023年3月14日

バレンタインデー

昨日はバレンタインデーということでプロテインチョコケーキ？を作りました。 糖質や...

• 2023年2月15日