青森市にあるパーソナルトレーニングジム「BURN OUT GYM(バーンアウトジム)」です。ダイエットをしたい!痩せたい!という方向けに最適なトレーニング、食事アドバイスを提供しています。

パーソナルトレーニング・ダイエットジム BURN OUT GYM(バーンアウトジム)
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ディップス

【トレーナーの自主トレ公開】ディップス(胸トレ下部) トレーニング紹介

【トレーナーの自主トレ公開】ディップス(胸トレ下部)

胸トレの3種目目はディップスをやっておりました。 プレートを荷重して適切な負荷で...

  • 2021年3月6日
ディップスベルト入りました 器具

ディップスベルト入りました

ディップスベルトを入荷しました! 先週はベルトが故障してご迷惑をおかけしました。...

  • 2020年11月18日
前鋸筋も意識しながらディップスをやりました! トレーニング紹介

前鋸筋も意識しながらディップスをやりました!

上腕三頭筋のトレーニングとしてディップスをやっております! 胸に効かせないように...

  • 2019年4月21日
ネガティブディップス60kg トレーニング紹介

ネガティブディップス60kg

https://www.burnoutgym.com/wp-content/up...

  • 2019年1月26日

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