ダイエット方法

本日ラジオ出演します

本日、18:30からエフエム青森にてラジオ出演します！ ダイエットとお酒について...

• 2018年12月5日

ドアミラー付けました

扉を鏡にするシートを貼りました！ ちょっと空気が入ってしまうのが難点ですが(^^...

• 2018年10月30日

ラジオ番組の収録でした

FM AOMORI「コスメティックステーションオキダテ presents Mor...

• 2018年10月3日

怪しいダイエット一覧

結論から言いますが、ダイエットは運動と食事と休息です！ それ以外の楽して痩せるダ...

• 2018年9月29日

短時間トレーニングの是非

短時間でトレーニングをするメリット 公共のジムへ行けば何時間もパワーラックやベン...

• 2018年9月26日

肥料をやらない野菜はどうなるか？

肥料がないと育ちにくい 私、畑が趣味でして、野菜作りをしているのですが、肥料を与...

• 2018年9月25日