青森トレーニング

マッスルスナッチやってます

私個人は肩トレでこちらのトレーニングもやっております。 マッスルスナッチでインナ...

• 2024年4月19日

2024年4月6日(土)NHK青森に出演します

2024年4月6日(土)9:30〜10:00 NHK青森で放送される「あおもりも...

• 2024年4月4日

「DIET PARK」で紹介されました

ダイエット情報・女性向けメディア「DIET PARK」の【厳選】青森の女性専用・...

• 2024年3月11日

体験者 30代 男性 身長170cm台H・Jさんの身体作りです

※結果には個人差があり、すべての方が同様の結果になるとは限りません。 ※それぞれ...

• 2024年2月28日

「筋トレ」がやっと国に認められた話から学ぶこと

厚生労働省の「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」を読みましたか？ ...

• 2023年12月20日

NESTAのパーソナルフィットネストレーナーの資格を更新しました

NESTAのパーソナルフィットネストレーナーの資格を更新しました。 皆様に安心し...

• 2023年12月8日