イベント
ダイエット&ボディメイク BURN OUT GYM(バーンアウトジム)
NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)認定パーソナルフィットネストレーナー
NESTA認定 ダイエット&ビューティスペシャリスト
NESTA認定 パワーサプリメントスペシャリスト
2024年:東北北海道ボディビル選手権大会 3位
イベント
いつもお世話になっております。 青森県の休業要請に従いまして2020年4/29〜...
ダイエット方法
スクワット(足) 足、お尻、内ももに効いていると良い感じです。 ひざを前に出さな...
ダイエット方法
シッシースクワット(足) ふとももの前に効いていると良い感じです。 背中を反らせ...
ダイエット方法
スクワット(足) 足、お尻、内ももに効いていると良い感じです。 ひざを前に出さな...
ダイエット方法
青森県青森市でおすすめのパーソナルトレーニングジムが探せる「ジムFIT」で紹介さ...
ダイエット事例
高校時代からの友達何人かに太ったと言われたのがきっかけではじめました。初めてダイ...
