トレーニング紹介
ダイエット&ボディメイク BURN OUT GYM(バーンアウトジム)
BURN OUT GYM代表。あだ名はたっくん。一時の流行に溺れる事のない、基本に忠実なトレーニングメソッドを信条としております。「健全な精神は健全な肉体から生じる」と信じ、精神論よりも肉体論を推奨しています。
トレーニング紹介
デッドリフトといえば背中のトレーニングと言われてます。 しかし、フォームを意識す...
ダイエット方法
パーソナルトレーニングはトレーニングのキツさ、食事アドバイスの寛容さなど調整出来...
青森トレーニング
先月、ベンチプレスをやった際、左肩を痛めたようのですが、ベンチプレスを避けて2〜...
トレーニング紹介
この度、YouTubeのチャンネル開設いたしました! 是非チャンネル登録してくだ...
日常
先日、研修を受けて試験に合格することができました! ダイエット&ビューティスペシ...
サプリメント
サプリメントはどうして摂るのですか? 先日、こんな質問をされました。 他のジムで...
