トレーニング紹介
青森市にあるパーソナルトレーニングジム「BURN OUT GYM(バーンアウトジム)」です。ダイエットをしたい!痩せたい!という方向けに最適なトレーニング、食事アドバイスを提供しています。
BURN OUT GYM代表。あだ名はたっくん。一時の流行に溺れる事のない、基本に忠実なトレーニングメソッドを信条としております。「健全な精神は健全な肉体から生じる」と信じ、精神論よりも肉体論を推奨しています。
ベントオーバーロウという背中のトレーニングを解説していきたいと思います。 デッド...
サイドライイングリアレイズの説明をします。 肩(三角筋)のトレーニングです。 三...
インクラインサイドレイズというトレーニングをしましょう! 肩のトレーニングです。...
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