
ダイエット&ボディメイク BURN OUT GYM(バーンアウトジム)
BURN OUT GYM代表。あだ名はたっくん。一時の流行に溺れる事のない、基本に忠実なトレーニングメソッドを信条としております。「健全な精神は健全な肉体から生じる」と信じ、精神論よりも肉体論を推奨しています。
BCAAとは分岐鎖アミノ酸と呼ばれております。 英語で表記すると「Branche...
1.指側に重心が来ないようにする 指側に重心を置くと手首に負担がかかります。 生...
グルタミンとは? 体内に最も多く存在するアミノ酸です! 免疫細胞や小腸の粘膜細胞...
アルギニンの役割 アルギニンは肝臓の尿素回路で有害なアンモニアを無害な尿素に変え...
BCAAというアミノ酸について書きました! もっと書きたいことは山々ですが長くな...
先日会員様からとてもオシャレな手袋をいただきました! ありがとうございます! こ...