オーダーメイドパーソナルトレーニングシートは、他のジムに行く際に便利です。

出張先でパーソナルトレーニングを受けたい、転勤先のトレーナーにいち早く自分の筋力を知ってほしい、などといった使い方も便利ですね。

きっとトレーナーが瞬時にレベルを把握し、適切なトレーニングを処方してくれるはずです。

オープンジムで普段１人でトレーニングされてる方が、お試しセッションなど、トレーナーの指導を受けたい場合にもぜひご活用ください。

もちろん当ジムへお試しセッションとしていらしてくれたら大歓迎です！

このシートですが、他ジムのトレーナーや、一般トレーニーも良かったらご自由に使ってください。

おっしゃってくださいましたら、印刷用のPDFデータを無料で差し上げます。

なお、内容に不備な点などございましたらお知らせください。

私１人で作ったものですので、校正などチェックがされておりません。。笑