プロテインといいますと、
ムキムキになるイメージがありますか？
ところがそんなことはないのです！
そもそも
日本人はたんぱく質の摂取量が不足しがちと言われています！
たんぱく質は身体を作る材料ですので、不足すると
肌荒れ、筋肉量の減少、集中力・思考力の低下…
などが起こります！
怖いですよね(>_<)
健康や美容、知的活動のためにも、
しっかり必要なたんぱく質量を確保したいですよね！
たんぱく質は肉や魚、卵などに多く含まれますが、
それらは同時に脂肪も含んでおります!!
プロテインは余分な脂質などがありませんので、
余計なカロリーを摂取せずに済みますv(^^)v
余計なカロリーを摂取しないことはダイエットには大切ですよね!!!!
プロテインは肉や魚などに比べ、
胃腸の負担が少ないこともメリットですね!!
ホエイプロテインは
【免疫力アップ】【ダイエット】【筋肉合成】にも良いのでオススメですよ！
