筋肉

サプリメント

• 2022年1月14日
• BODY MAKE, burnoutgym, workout, アルギニン, サプリメント, ジム, ダイエット, トレーニング, パーソナルトレーニング, パーソナルトレーニングジム, 筋肉, 青森

アルギニン入荷しました

先ほど当社独自で作成していただいているアルギニンが届きました！ アルギニンには以

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日常

• 2020年3月5日
• BODY MAKE, workout, トレーニング, パーソナルトレーナー, ヘキスバー, ボディメイク, 筋力, 筋肉, 美, 青森市, 高重量

ヘキスバー180kg

ヘキスバーを180kg持ち上げました！ 個人的に過去最高を挙げました！ これから

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青森トレーニング

• 2019年11月14日
• BODY MAKE, ダイエット, パーソナルトレーニングジム, 筋トレ, 筋肉, 青森市

個人的な減量は終了しました！

今年は研修で都内へ行ったため、大会などには出ませんでした。 しかし、減量のスキル

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トレーニング紹介

• 2019年1月30日
• BODY MAKE, burnoutgym, ジム, ダイエット, ダンベル, トレーニング, バーンアウトジム, パーソナル, パーソナルトレーニング, ボディメイク, 個室, 完全個室, 持ち方, 筋トレ, 筋肉, 青森

ダンベルの握り方

ダンベルプレスやショルダープレスなどのプレス系の種目でのダンベルの持ち方について

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トレーニング紹介

• 2018年12月26日
• burnoutgym, チンニング, トレーニング, バーンアウトジム, ボディメイク, 筋肉, 青森

チンニングしてみました

重りを40kgつけた状態でチンニングをしました！ 当然、挙がらないので(^^;

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トレーニング紹介

• 2018年12月25日
• burnoutgym, ジム, ダイエット, トレーニング, バーベル, バーンアウトジム, ベントオーバーロウ, ボディメイク, 個室, 筋肉, 背中, 青森

ベントオーバーロウをしてみました

90kgでベントオーバーロウをしてみました。 照明が緑ですね！ベントオーバーロウ

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