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NESTAのパーソナルフィットネストレーナーの資格を更新しました。 皆様に安心し...

• 2023年12月8日

青森市生活支援商品券使えます

12月15日から来年の2/29まで使えるそうです。 ぜひ当ジムでアミノ酸の購入な...

• 2023年11月24日

パワーサプリメントスペシャリスト資格を取得しました

先月受講したパワーサプリメントスペシャリストに合格させていただきました。 ありが...

• 2023年11月23日

BCAAとは

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• 2023年11月22日

ベンチプレスの手首について

1.指側に重心が来ないようにする 指側に重心を置くと手首に負担がかかります。 生...

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グルタミンについて

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