青森市にあるパーソナルトレーニングジム「BURN OUT GYM（バーンアウトジム）」です。ダイエットをしたい！痩せたい！という方向けに最適なトレーニング、食事アドバイスを提供しています。
今までのダイエットは、不健康な物が多くリバウンドをすぐしてしまうことが多くありま...
ダイエットのきっかけは私の姉でした。どんどん痩せていく姉を見て、私も健康の為に痩...
甘いものが大好きで、２ヶ月間一切間食をしない生活は人生で初めてでした。最初は我慢...
今回半信半疑で体脂肪超燃焼コースにトライしました。初めのトレーニング数回はとても...
コロナ渦で外出が減り、また青森のおいしい食事のため大きくなってしまい、一念発起し...
ダイエット事例
