青森トレーニング
青森市にあるパーソナルトレーニングジム「BURN OUT GYM(バーンアウトジム)」です。ダイエットをしたい!痩せたい!という方向けに最適なトレーニング、食事アドバイスを提供しています。
先月、ベンチプレスをやった際、左肩を痛めたようのですが、ベンチプレスを避けて2〜...
ラジオ出演いたします! 県内全域でお聴き頂けますのでよろしくお願いいたします! ...
スパイダーマッチョという器具を導入しました! この器具でどんなトレーニングができ...
ダンベルプレスやショルダープレスなどのプレス系の種目でのダンベルの持ち方について...
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