トレーニング紹介
青森市にあるパーソナルトレーニングジム「BURN OUT GYM(バーンアウトジム)」です。ダイエットをしたい!痩せたい!という方向けに最適なトレーニング、食事アドバイスを提供しています。
この度、YouTubeのチャンネル開設いたしました! 是非チャンネル登録してくだ...
サプリメントはどうして摂るのですか? 先日、こんな質問をされました。 他のジムで...
大胸筋のトレーニングということで、ダンベルプレスをニュートラルグリップで行いまし...
チラシを作りました! 来週から各所回り、配布いたします! よろしくお願いします!
ワンレッグデッドリフトを行いました。 こちらはお尻の筋肉、中殿筋を中心に鍛えてい...
脚の大腿四頭筋に焦点を当てたトレーニングを3種目連続で行いました。 3種目連続で...