バーンアウトジム

日常

• 2020年3月4日
• BODY MAKE, burnoutgym, paypay, workout, キャッシュレス, ジム, ダイエット, トレーニング, バーンアウトジム, パーソナルトレーニング, パーソナルトレーニングジム, フィットネス, フィットネスジム, マンツーマン, 体脂肪燃焼, 青森, 青森市

キャッシュレス

消費者還元事業者に登録されました。 PayPayでお支払の方は5%還元がございま

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トレーニング紹介

• 2019年6月27日
• BODY MAKE, workout, ケトジェニック, ジム, ダイエット, トレーニング, バーンアウトジム, パーソナルトレーニング, パーソナルトレーニングジム, ブルガリアンスクワット, ボディメイク, 大殿筋, 大腿四頭筋, 脚トレ

ブルガリアンSQ

先日ブルガリアンスクワットをやりました。 ダンベルの重さは片方36kgで設定して

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トレーニング紹介

• 2019年6月19日
• BODY MAKE, CTB, workout, ケトジェニック, ジム, ダイエット, トレーニング, バーンアウトジム, パーソナルトレーニング, パーソナルトレーニングジム, ボディメイク, 腹筋

ボディソーやりました

ボディソーというトレーニングを行いました！ 地味に見えますが非常にきついトレーニ

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トレーニング紹介

• 2019年6月18日
• BODY MAKE, workout, インクラインダンベルロウ, インクラインベンチ, ケトジェニック, ジム, ダイエット, トレーニング, バーンアウトジム, パワーブロック, パーソナルトレーニング, パーソナルトレーニングジム, ボディメイク, 広背筋, 背中

インクラインダンベルロウ

インクラインベンチでダンベルロウ。 インクラインダンベルロウという種目をやりまし

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トレーニング紹介

• 2019年6月17日
• BODY MAKE, workout, ケトジェニック, ジム, ダイエット, チンニング, トレーニング, バーンアウトジム, パーソナルトレーニング, パーソナルトレーニングジム, ボディメイク, 背中

みぞおちをバーにくっつけるチンニング10レップ

チンニングでみぞおちをバーにくっつけるようにして行いました！ なるべく高く挙げる

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トレーニング紹介

• 2019年6月16日
• BODY MAKE, workout, ケトジェニック, ジム, ダイエット, チンニング, トレーニング, バーンアウトジム, パーソナルトレーニング, パーソナルトレーニングジム, ボディメイク, 背中

チンニングをおへそに向かって10レップ

チンニングをニュートラルグリップ（縦に持つ）でおへその方をくっつけるようにして行

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