トレーニング紹介 2020年6月16日 シックスパック, トレーニング, ドラゴンフラッグ, ニーレイズ, パーソナルトレーニング, パーソナルトレーニングジム, レッグレイズ, 動画, 筋トレ, 美, 肉体改造, 腹筋, 青森市 腹筋台を使った腹筋（レッグレイズ系）８パターン YouTubeの動画を更新いたしました。 腹筋台を使った腹筋でも色々なバリエーシ 続きを読む
