トレーニング

ダンベルプレスについて

動画を作成しました。 もしご興味があればご覧くださいませ。 機会があればもっと詳...

• 2022年4月23日

スクワットのハイバー、ローバーについて

スクワットのハイバーと、ローバーについて、少しですが書きました。 参考になれば幸...

• 2022年4月17日

フィットネス総合メディア パーソナルジムJPでご紹介いただきました

【2022最新版】青森県のおすすめパーソナルジム特集「パーソナルトレーニングジム...

• 2022年4月12日

無農薬みかんをいただきました

お客様から無農薬のみかんをいただきました！ とても酸っぱくて美味しくいただきまし...

• 2022年4月6日

オーダーメイドパーソナルトレーニングシートを作成しました

オーダーメイドパーソナルトレーニングシートは、他のジムに行く際に便利です。 出張...

• 2022年3月29日

いただきもの

最近はいただきものブログばかりで恐縮です。。。 4月に市外に転勤するお客様からい...

• 2022年3月28日