ダイエット&ボディメイク BURN OUT GYM(バーンアウトジム)

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スーパーセット

【スーパーセット】で腕 トレーニング紹介

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腕のトレーニングをスーパーセットでやりました。 前に公開した動画は再編集したもの...

  • 2019年10月31日
ラットプルとロウイングのスーパーセット トレーニング紹介

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ラットプルダウンとロウイングをスーパーセット(立て続けに同一部位を2種目やること...

  • 2019年6月14日
ラットプル&ロウイング トレーニング紹介

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ラットプルダウンとローイングをスーパーセットで行いました! 50kg10レップず...

  • 2019年2月15日

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