私の自主トレの公開です！ 至らぬ点はありますが、最近肩が痛いので程々でやってまし...
コロナ渦で外出が減り、また青森のおいしい食事のため大きくなってしまい、一念発起し...
今年もアンダーアーマーの福袋の中身を見てみたいと思います！ ヒートギア（夏用）青...
私は、健康的に痩せたいと思い入会しました。正直、最初の一ヶ月はかなり辛かったです...
シングルロープ シングルロープです。 片手で引っ張り、腕や背中を鍛えるのに適して...
ビフォーアフターの撮影に使用するカメラを新調しました。 前のカメラが古くなり、最...
トレーニング紹介
