器具

ヘキスバーを入れました！

約20kgのヘキスバーです。 こちらの器具を使ってロウイングというトレーニングや...

• 2018年7月18日

パワーブロック

パワーブロックという可変式のダンベルを入れました！ 「可変式」というのは、「重さ...

• 2018年6月21日

カーフレイズのため

この段差、何に使うかわかりますか？ 実は、ふくらはぎを鍛えるためなのです！ 先日...

• 2018年4月29日

デクラインベンチでのトレーニング

先日仕入れましたマルチバーパスベンチをテストしております マルチバーパスベンチは...

• 2018年3月20日

手首の保護のため

高重量でベンチプレスなどのプレス動作をする場合、重力に対して垂直に持たないと、手...

• 2018年3月11日

メディスンボール

3kg 5kg 10kg  

• 2018年2月22日