日常

日常

• 2020年2月13日
• ジム, パーソナルジム, パーソナルトレーニング, フィットネス, 日常, 青森, 青森市

入浴剤をいただきました

本日、お客様からお土産でいただきました！ ありがとうございます！ この度は貴重な

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トレーニング紹介

• 2020年1月2日
• BODY MAKE, workout, ジム, ジャイアントセット, ダイエット, トレーニング, トレーニングジム, パーソナル, パーソナルトレーニング, パーソナルトレーニングジム, フィットネス, ボディメイク, 三角筋, 動画, 無料相談, 肩, 解説, 青森市

【肩】ジャイアントセット4セット全て見せます

肩のトレーニング4種目を4セット行いました！ 良かったら御覧くださいね！

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日常

• 2020年1月1日
• Lサイズ, アンダーアーマー, スポーツ, デポ, メンズ, 中身, 福袋, 青森

アンダーアーマー福袋の中身

2020年アンダーアーマー福袋の中身 2020年アンダーアーマー福袋を購入しまし

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トレーニング紹介

• 2019年12月31日
• BODY MAKE, workout, ジム, ダイエット, トレーニング, トレーニングジム, パーソナル, パーソナルトレーニング, パーソナルトレーニングジム, フィットネス, ベンチプレス, ボディメイク, 動画, 無料相談, 胸トレ, 解説, 青森市

【胸トレ】ベンチプレスを解説

ベンチプレスを解説致しました。 解説に専念するため、かなり軽めの重さです(^^;

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日常

• 2019年12月29日
• BODY MAKE, workout, ジム, スクワット, トレーニング, パーソナルトレーニング, パーソナルトレーニングジム, フィットネス, ボディメイク, 動画, 無料相談, 脚トレ, 解説, 青森市

【脚トレ】スクワット122.5kg10レップ

スクワットはいつもここまで下げております。 気をつけるポイントは２つ 膝を内側に

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トレーニング紹介

• 2019年12月7日
• BODY MAKE, workout, スクワット, トレーニング, パーソナルトレーニング, パーソナルトレーニングジム, ボディメイク, 動画, 脚トレ, 解説

【脚トレ】スクワット112.5kg10回

この度、YouTubeのチャンネル開設いたしました！ 是非チャンネル登録してくだ

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