コメント
食事は無理な制限がなくやりやすかったのですが、筋力トレーニングが思ったよりもハードで大変でした。だけど、トレーナーの親切で優しい教え方と、優しい雰囲気でなんとか頑張ることができました。途中大きめのケガをしてしまい、通うことが困難になり休会制度を利用しました。そういったサポート制度があることも安心でした。目標は達成できたので、これからも継続していこうと思います。本当にありがとうございました。
※結果には個人差があり、すべての方が同様の結果になるとは限りません。
※それぞれの生活スタイル・目標等に合わせて適切な食事アドバイスを行っております。
