青森市にあるパーソナルトレーニングジム「BURN OUT GYM（バーンアウトジム）」です。ダイエットをしたい！痩せたい！という方向けに最適なトレーニング、食事アドバイスを提供しています。

青森トレーニング

• 2021年11月15日
• BODY MAKE, burnoutgym, workout, ジム, スコーピオン, ストレッチ, ダイエット, トレーニング, パーソナルトレーニング, パーソナルトレーニングジム, ボディメイク, 動的ストレッチ, 青森, 骨盤

スコーピオンというストレッチ

骨盤がどちらかに傾いていたり、骨盤が固い方は、このストレッチがオススメかもしれま

続きを読む

ダイエット方法

• 2021年11月2日
• 20代, 20代女性, BODY MAKE, burnoutgym, workout, ジム, トレーニング, パーソナルトレーニング, パーソナルトレーニングジム, ビフォーアフター, フィットネス, レビュー, 女性, 美ボディメイク

体験者 20代女性 身長150cm台K・Mさん

※KM様はダイエットコースではございません。

続きを読む

トレーニング紹介

• 2021年10月23日
• BODY MAKE, burnoutgym, workout, ジム, スクワット, ダイエット, トレーニング, パーソナルトレーニング, パーソナルトレーニングジム, ボディメイク, 脚, 脚トレ, 青森

スクワットのお話

スクワットのポイントを動画にしてみました。 もし良ければご覧くださいね。

続きを読む

日常

• 2021年10月15日
• BODY MAKE, burnoutgym, nesta, ジム, ダイエット＆ビューティ, パーソナルトレーナー, パーソナルトレーニング, ボディメイク, 資格, 青森

NESTA更新いたしました

今年もNESTAの会員制度を更新いたしました。 NESTAとはパーソナルフィット

続きを読む

トレーニング紹介

• 2021年10月12日
• BODY MAKE, burnoutgym, workout, ジム, ダイエット, トレーニング, バーベル, パーソナルトレーニング, パーソナルトレーニングジム, ベンチプレス, ボディメイク, 大胸筋, 胸トレ, 青森

ベンチプレスのコツを動画にしてみました

「ベンチプレスが上手くできない」「ベンチプレスが苦手だ」という方の要望を受けまし

続きを読む

ダイエット方法

• 2021年10月8日

PR STORESに掲載されました

PR STORESに弊施設が特集されました！ 下記リンクより、ぜひご覧くださいま

続きを読む