ダイエット＆ボディメイク BURN OUT GYM（バーンアウトジム）
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インクラインダンベル・プルオーバー11kg20レップ
インクラインベンチに寝転がり、肘の位置は動かさず、手首を返しながら後頭部にダンベ...
2019年6月6日
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