青森市にあるパーソナルトレーニングジム「BURN OUT GYM(バーンアウトジム)」です。ダイエットをしたい!痩せたい!という方向けに最適なトレーニング、食事アドバイスを提供しています。

パーソナルトレーニング・ダイエットジム BURN OUT GYM(バーンアウトジム)
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プルオーバー

インクラインダンベル・プルオーバー11kg20レップ トレーニング紹介

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インクラインベンチに寝転がり、肘の位置は動かさず、手首を返しながら後頭部にダンベ...

  • 2019年6月6日

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