座り仕事で、中々運動する時間もとれずにいたら、学生時代からかなり体重が増えてしま...
入館の際、スタッフは手指消毒・検温しておりました。 お客様にも大変お手数をおかけ...
体重の目標値を大幅に達成することができました！食事制限・トレーニング共にかなりハ...
年々増え続ける体重をどうにかしないとと思い、思い切ってジムに入会しました。入会し...
携帯用プロテインの販売を始めました！ ピンクレモネード味330円です。 ペットボ...
バーベルショルダープレスを60kgと80kgでやってみました。 60kgの場合は...
ダイエット事例
