ダイエット＆ボディメイク BURN OUT GYM（バーンアウトジム）
NESTA（全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会）認定パーソナルフィットネストレーナー NESTA認定 ダイエット＆ビューティスペシャリスト NESTA認定 パワーサプリメントスペシャリスト 2024年：東北北海道ボディビル選手権大会 3位
脚の大腿四頭筋に焦点を当てたトレーニングを3種目連続で行いました。 ３種目連続で...
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体験者 40代 女性 身長150cm台 Z・Zさん コメント 私は運動も...
先日、私もダイエットしておりまして、プッシュアップバーピーをしました。 ダンベル...
NESTA（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）の講習会に参加してきました...
トレーニング紹介
