日常
ダイエット&ボディメイク BURN OUT GYM(バーンアウトジム)
NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)認定パーソナルフィットネストレーナー
NESTA認定 ダイエット&ビューティスペシャリスト
NESTA認定 パワーサプリメントスペシャリスト
2024年:東北北海道ボディビル選手権大会 3位
日常
https://paypay.ne.jp/ まだテスト運用段階ですが当ジムでもp...
トレーニング紹介
スパイダーマッチョという器具を導入しました! この器具でどんなトレーニングができ...
トレーニング紹介
https://youtu.be/Mhlqf1dMXdw 重さは27〜30kgの...
ダイエット方法
体脂肪を落とすには様々な方法がありますよね。 今日は体脂肪を落とす代表的な方法を...
トレーニング紹介
バーベルスナッチをやりました! 肩のトレーニングとして行いました! 肘を曲げずに...
器具
スパイダーマッチョというものです スパイダーマッチョという商品を導入しました。 ...
