ゆとり世代の私でも、怒られることがなく褒めて伸ばしてくれるので、最後まで続けることができました。貧弱で筋肉もなく、無駄な脂肪を蓄えていましたが、私に合った食事内容や、毎日のグッドなアドバイスによって、食生活も痩せやすい食べ物を選んで食べれるようになったと思います。トレーニングも私ひとりだったら軽い重さで甘えが出てしまったでしょう。おかげさまで少し強くなった気がします。ありがとうございました。これからも、継続していけるよう頑張ります。

※結果には個人差があり、すべての方が同様の結果になるとは限りません。

※それぞれの生活スタイル・目標等に合わせて適切な食事アドバイスを行っております。