青森トレーニング

体重3kg & 体脂肪4％減を達成されたお客様のご紹介

今回コースを受講されたお客様は体重3.5kg・体脂肪4.5%の減量に成功されまし...

• 2025年12月11日

年末年始の営業について

年末年始の営業時間についてお知らせいたします。 年末年始がお休みの方、ぜひこの機...

• 2025年12月3日

ダイエット情報って…統計を知らないと“効果あり！”とは言えないんです

ダイエットの偽情報につかまらないよう統計学的チェックする項目を紹介してます

• 2025年11月22日

青森県の短命県返上について

筋トレ+プロテイン+ビタミンCで抗酸化しよう！

• 2025年11月19日

青森市にボールパークができる!?｜ウェイトルームはある!?

屋内運動場にはジムやウェイトルームはある？ ボールパーク　野球、スケート、屋内運...

• 2025年11月12日

【弘前大学の研究】乳製品が身体に良い理由とは？｜青森発の健康づくり

皆さんは、牛乳やヨーグルトなどの乳製品を日常的に摂っていますか？最近、弘前大学の...

• 2025年11月9日