ダイエット＆ボディメイク BURN OUT GYM（バーンアウトジム）
NESTA（全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会）認定パーソナルフィットネストレーナー NESTA認定 ダイエット＆ビューティスペシャリスト NESTA認定 パワーサプリメントスペシャリスト 2024年：東北北海道ボディビル選手権大会 3位
当ジムでよく行うブルガリアンスクワットの1種を怪我なく、効かせるコツについて動画...
動画を公開したのでよろしければ御覧ください！ 肩甲骨を片方ずつ寄せることでよくな...
お客様からホワイトデーでハンドクリームをいただきました。 ありがとうございます！...
インターネットでジムのブログやトレーナーのSNSを見ていると「正しいトレーニング...
先日、私の誕生日3/7に、お客様からプレゼントをいただきました！ 誕生日を覚えて...
先日、3/7は私の誕生日でした。 大変恐縮なのですがお客様から誕生日プレゼントを...
トレーニング紹介
