ダイエット＆ボディメイク BURN OUT GYM（バーンアウトジム）
NESTA（全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会）認定パーソナルフィットネストレーナー NESTA認定 ダイエット＆ビューティスペシャリスト NESTA認定 パワーサプリメントスペシャリスト 2024年：東北北海道ボディビル選手権大会 3位
厚生労働省の「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」を読みましたか？ ...
NESTAのパーソナルフィットネストレーナーの資格を更新しました。 皆様に安心し...
12月15日から来年の2/29まで使えるそうです。 ぜひ当ジムでアミノ酸の購入な...
先月受講したパワーサプリメントスペシャリストに合格させていただきました。 ありが...
BCAAとは分岐鎖アミノ酸と呼ばれております。 英語で表記すると「Branche...
1.指側に重心が来ないようにする 指側に重心を置くと手首に負担がかかります。 生...
日常
